Цінність імбирного кореня обумовлена багатим біохімічним складом, що розширює спектр корисних можливостей людського організму. Використання його різноманітне: у кулінарії, медицині, косметології. З лікувальною метою застосовується в перемеленому стані, у вигляді відварів і настоянок. Допомагає позбавитися багатьох проблем зі здоров'ям. Також відзначено високу силу імбиру для потенції, тому є унікальним профілактичним та лікувальним засобом для чоловіків.
Опис та хімічний склад
Імбир - трав'янистий багаторічник із сімейства Імбірних. Рослина насичена ефірними оліями, що надає йому особливого аромату.
Прянощі отримують безпосередньо з кореня, який буває двох видів: білий і чорний. Останній не чистять, а лише попередньо обдають окропом. Білий піддається очищенню з подальшою обробкою хлорним вапном або розчином сірчистої кислоти.
Чорний імбир наділений різкішим запахом і гострим смаком.
Імбирний корінь унікальний за своїм складом, де містяться:
- Органічні кислоти: нікотинова, лінолева, олеїнова, кофеїнова, каприлова.
- Амінокислоти, що не синтезуються людським організмом: треонін, лейцин, триптофан, валін, метіонін.
- Вітаміни групи В, А та С.
- Макро- та мікроелементи: залізо, магній, калій, цинк, фосфор, натрій.
- Аспарагін.
- Холін.
БЖУ на 100 грам продукту розподіляється так: жирів - 5, 8 г, білків - 9, 3 г, вуглеводів - 70, 7 г, клітковини - 6, 2 г.
Терпкість у смаку та пряний запах відбувається за рахунок ефірної олії та фенолподібної речовини – гінгеролу. Також у ньому є чимало корисних складових: камфен, куркумін, борнеол, бета-каротин, ліналоол. Всі вони сприятливо впливають на життєво важливі системи організму людини.
Користь для чоловіків
Різноманітність корисних властивостей у кореня обумовлена його внутрішнім змістом. Виділяють наступний спектр лікувального впливу:
- потогінний;
- спазмолітичне;
- тонізуюче;
- знеболювальне;
- збуджуюче.
Це обумовлює користь імбиру для чоловіків, яка полягає в наступному:
- захищає від утворення атеросклеротичних бляшок;
- налагоджує роботу травної системи;
- посилює статеву потенцію;
- допомагає швидко та без негативних наслідків зняти похмільний синдром;
- активізує мозкову діяльність, покращує пам'ять та концентрацію уваги.
Корінь імбиру вважають природним афродизіаком, який благотворно діє чоловіче лібідо. Для підтримки належної форми та високого рівня тестостерону рекомендується ввести цю добавку у щоденний раціон.
Подібний ефект відбувається за рахунок стимуляції ШКТ, залоз та нервової системи. Додатково імбир покращує настрій, заряджає енергією, посилює приплив крові до статевого органу. Усе це разом сприяє підвищенню потенції. У зв'язку з позитивним впливом на серцево-судинну систему, вживання кореня запобігає розвитку різних чоловічих захворювань.
Протипоказання
Перш ніж почати використовувати корінь імбиру в лікувальному та профілактичному призначенні, слід ознайомитись із наявними протипоказаннями:
- гіпертонія;
- збої у серцевій діяльності;
- запальні процеси, що супроводжуються підвищеною температурою;
- виразка шлунка та 12-палої кишки;
- індивідуальна нестерпність.
Імбир позитивно впливає на чоловічий організм у плані загального оздоровлення та попередження серйозних дисфункцій статевої сфери. Для лікування наявних хронічних захворювань потрібен комплексний підхід разом із фармацевтичними препаратами.
Застосування та вживання
Вживають у їжу ця пряна рослина по-різному: сирим, маринованим, сушеним. З лікувальною метою роблять порошок, відвари, водні настої, спиртові настоянки, чаї. У солодкому або солоному вигляді корінь має однаково корисні властивості.
Оптимальне добове дозування для підтримки чоловічого організму в здоров'ї - не більше 2 чайних ложок натертого свіжого кореневища. У разі прийому імбирного порошку – до 1 чайної ложки.
Найбільшу цінність має сирий імбир, тому що він не проходить термічної обробки. У якісного продукту має бути рівна та однорідна структура, з легким лимонним ароматом. Це необхідно враховувати при покупці. Для зміцнення імунітету, особливо в сезон простудних захворювань, рекомендується класти невеликий шматочок кореня в чай. Щоб покращити смак та посилити профілактичну дію, додають мед та м'яту.
Для підвищення потенції можна запропонувати кілька варіантів прийому:
- Раз на два дні за 1-2 години до сну з'їдають кухоль лимона, посипаного імбирним порошком та сіллю.
- Натертий на дрібній тертці імбир змішують із медом у співвідношенні 1: 1. Їдять 1 ч. ложку суміші щодня, тільки ковтають, а повільно розсмоктують.
- Нарізають на пластини та їдять по одній на день.
У маринованому вигляді імбир особливо популярний Сході. Він ідеально підходить до м'ясних та рибних страв, як добавка до салатів.
При сушінні корисні властивості не змінюються, але смакові якості вже не такі виражені. Перевагою є триваліший термін зберігання. Такі коріння зазвичай додають до різних страв при готуванні, що також несе профілактичний ефект.
Можна зробити соус, що універсальний для будь-яких других страв. Для цього достатньо подрібнити свіжий імбир і часник, перемішати і присмажити олією. За бажанням додають сіль та рубану зелень.
Народні рецепти для підвищення потенції
Найбільш поширені рецепти:
| Назва | Приготування | Схема прийому |
|---|---|---|
| Настоянка | Настоянку на горілці готують так:
|
Приймають по 30-35 мл за 30 хвилин до їди |
| Настій на імбирі, лимоні та меді | Якщо спиртне з якихось причин протипоказане, роблять водяний настій. Для цього потрібно:
Спосіб приготування:
|
Приймати таку суміш рекомендується по 1 ч. ложці за 20-30 хвилин до статевого акту |
| Маринований імбир | Складові:
Спосіб маринування:
|
Їдять як добавку до інших страв |
| Чай | Рецепт імбирного чаю простий у виконанні: потрібно кілька шматків імбиру заварювати окропом. Бажано робити це в термосі або укутати чайник щільним рушником. Через 10 хвилин напій готовий | П'ють як звичайний чай. За смаком додають мед та лимон |
| Кава | Щоб приготувати корисну імбирну каву, потрібно змішати кілька компонентів: корінь, корицю, розмарин та кардамон. Відміряють усі в рівних пропорціях. На чашку необхідно 0, 5 ч. ложки отриманої суміші та окріп | Вживають аналогічно чаю, тільки без лимона |
| Імбирний лимонад | На 4 порції необхідний наступний набір продуктів:
Попередньо кип'ятять імбирну стружку 10-15 хвилин в одній склянці води. Додають решту компонентів і ще раз доводять до кипіння. Після остигання суміші вливають 1 літр холодної води. |
Обмежень та конкретних норм у вживанні такого напою немає. |